30天维密普拉提居家瘦身课-能实现减脂、塑形、体态修复三合一_21.80GB

多种网盘链接检测插件

购买前，请先检测网盘链接是否有效

您当前无权限查看，请先登录，或点此注册！

• 1.百度网盘链接，查看是否有效

VIP低至28元三个月，无套路，VIP期间免费下载资源。

1722946872740

文件名称：	30天维密普拉提居家瘦身课-能实现减脂、塑形、体态修复三合一075_共：21.80GB
文件总数量：	48条
压缩文件数量：	0条
压缩文件比：	0%
疑似加密文件：	0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间：	2024-08-06 18:57:23

目录：【30天维密普拉提居家瘦身课-能实现减脂、塑形、体态修复三合一】
    32-第二十二天30MIN髋部灵活度修复与优化(复练)-1080P高清-AVC.mp4　[90.65MB]
    20-Day1350MIN普拉提+动感芭蕾燃脂塑形初阶B（复练）-1080P高清-AVC.mp4　[356.95MB]
    38-第二十八天50MIN动感芭蕾小球小哑铃0赘肉清晰线条（复练）-1080P高清-AVC.mp4　[326.32MB]
    22-第十五天40MIN泡沫轴全身按摩肌筋膜放松（复练2）-1080P高清-AVC.mp4　[132.53MB]
    39-第5周加练大基数冲刺刷脂掉秤4-5周每日加练燃脂拳击-1080P高清-AVC.mp4　[258.25MB]
    33-第二十三天50MIN瑜伽胸肩舒展提升圆肩驼背消失术（复练）-1080P高清-AVC.mp4　[179.63MB]
    15Day830MIN哈佛医学院全身拉伸告别僵硬与疼痛（复练）.mp4　[779.70MB]
    19-Day1250MIN午后花园助眠冥想-1080P高清-AVC.mp4　[203.05MB]
    13Day750MIN普拉提深层肌群启动全身力量塑形.mp4　[378.25MB]
    34-第二十四天50MIN普拉提+动感芭蕾小球小哑铃0赘肉清晰线条-1080P高清-AVC.mp4　[313.58MB]
    37-第二十七天50MIN普拉提小球全身紧致塑形中阶（复练）-1080P高清-AVC.mp4　[319.87MB]
    41-第三十天50MIN瑜伽美腿深度拉伸柔韧提升-1080P高清-AVC.mp4　[194.06MB]
    42-第三十一天50MIN普拉提泡沫轴0赘肉线条升级-720P高清-AVC.mp4　[283.80MB]
    18-Day1150MIN普拉提翘臀美腿下肢雕刻-1080P高清-AVC.mp4　[223.97MB]
    10Day460MIN普拉提动感芭蕾全身燃脂塑形初阶A.mp4　[1.38GB]
    29-第二十一天50MIN普拉提小球翘臀美腿魔法-1080P高清-AVC.mp4　[567.82MB]
    46-第三十五天50MIN普拉提超模炫腹-1080P高清-AVC.mp4　[940.96MB]
    27-第十九天50MIN爱丽丝梦游仙境助眠冥想-1080P高清-AVC.mp4　[133.60MB]
    6Day140MIN泡沫轴全身按摩肌筋膜放松（生理期可练.mp4　[291.75MB]
    12Day650MIN普拉提动感芭蕾全身燃脂塑形初阶B.mp4　[932.39MB]
    28-第二十天50MIN普拉提小哑铃黄金腰臀比养成-1080P高清-AVC.mp4　[335.98MB]
    25-第十七天50MIN普拉提小球全身紧致塑形-1080P高清-AVC.mp4　[331.19MB]
    24-第十六天50MIN瑜伽骨盆归位核心收紧培养（先学后练）-1080P高清-AVC.mp4　[271.11MB]
    7Day130MIN哈佛医学院全身拉伸纠正体态告别僵硬与疼痛.mp4　[621.17MB]
    4美国脊柱医生dr.josh设计腰突康复训练｜腰突人群正课前必练.mp4　[307.16MB]
    11Day550MIN疗愈暴食贪食冥想引导.mp4　[222.21MB]
    30-第4周加练大基数冲刺刷脂掉秤4-5周每日加练燃脂拳击-1080P高清-AVC.mp4　[258.15MB]
    23-第十五天30MIN髋部灵活度修复与优化-1080P高清-AVC.mp4　[89.26MB]
    5第1周自选30MIN大基数刷脂掉秤每日加练台阶燃脂（冥想日除外）.mp4　[525.81MB]
    14Day840MIN泡沫轴全身按摩肌筋膜放松（复练）.mp4　[295.34MB]
    9Day350MIN重建足弓纠正走姿回正腿型（生理期可练）.mp4　[703.01MB]
    __文字说明__.jpg　[50.73KB]
    35-第二十五天50MIN普拉提小哑铃凹凸有致X感线条打造（复练）-1080P高清-AVC.mp4　[567.84MB]
    21-Day1450MIN普拉提站立沙漏腰升级版-1080P高清-AVC.mp4　[260.38MB]
    36-第二十六天50MIN自我肯定正念冥想引导-1080P高清-AVC.mp4　[212.94MB]
    31-第二十二天40MIN泡沫轴全身按摩肌筋膜放松（复练3）-1080P高清-AVC.mp4　[132.62MB]
    16Day950MIN瑜伽胸肩舒展提升圆肩驼背消失术.mp4　[864.19MB]
    40-第二十九天50MIN瑜伽骨盆归位核心收紧培养（复）-1080P高清-AVC.mp4　[271.75MB]
    17Day1050MIN普拉提+动感芭蕾小球瘦腰美背核心强化.mp4　[1.41GB]
    2居家普拉提20分钟体验课--站立沙漏腰2.0收出细腰.mp4　[2.00GB]
    44-第三十三天50MIN拉斯维加斯不夜城助眠冥想-1080P高清-AVC.mp4　[124.86MB]
    43-第三十二天50MIN普拉提小球超模身材塑造-1080P高清-AVC.mp4　[298.66MB]
    45-第三十四天50MIN普拉提泡沫轴0赘肉线条升级（复）-1080P高清-AVC.mp4　[306.06MB]
    1当我健身放弃自讨苦吃神奇的事情发生了【苦练不如巧练】.mp4　[432.70MB]
    26-第十八天50MIN普拉提小哑铃凹凸有致X感线条打造-1080P高清-AVC.mp4　[493.38MB]
    8Day250MIN髋部柔韧提升骨盆回正yin瑜伽（生理期可练）.mp4　[958.09MB]
    【饮食指南】重建你的饮食观.pdf　[24.85MB]
    3常见问题动作纠错动作模式讲解发力点纠正.mp4　[1.55GB]