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某站付费篮球课程合集-教你篮球如何训练_20.40GB
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文件名称:
某站付费篮球课程合集-教你篮球如何训练评_共:20.40GB
文件总数量:
163条
压缩文件数量:
0条
压缩文件比:
0%
疑似加密文件:
0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2024-01-06 05:00:59
目录:【CBA10冠王训练师教你从0学篮球】
1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4 [22.15MB]
5_4.胯下运球与移动教程,华丽从这里开始_高清720P60.mp4 [89.29MB]
6_5.运球上篮训练,最简单的也是最困难_高清720P60.mp4 [77.88MB]
2_1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师_高清720P60.mp4 [81.93MB]
4_3.体前变向训练招式,学会真的帅爆了_高清720P60.mp4 [92.34MB]
7_6.背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练_高清720P60.mp4 [80.22MB]
3_2.最实用的技巧,教会你运球突破过人_高清720P60.mp4 [73.37MB]
目录:【ProShot初阶:15天建立正确的投篮技术】
7-2.5第一次跳投训练,投篮姿势肌肉记忆训练.mp4 [67.72MB]
5-2.3肌肉记忆建立以及自动执行.mp4 [64.28MB]
3-2.1单手投篮和基本姿势训练.mp4 [64.61MB]
12-2.10投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp4 [67.35MB]
10-2.8基础回顾以及跳投.mp4 [67.44MB]
1-1.1先导片.mp4 [43.67MB]
14-2.1212脚步跳投教学.mp4 [73.00MB]
18-结语.mp4 [10.70MB]
11-2.9跳停后不同风格跳投.mp4 [65.99MB]
6-2.4基础姿势训练以及为投篮动作添加脚步力量.mp4 [66.63MB]
17-2.15整套课程系统训练,自由式投篮训练.mp4 [86.16MB]
16-2.14交叉步12脚步接球投篮.mp4 [86.01MB]
9-2.7跳投流畅X练习.mp4 [67.15MB]
8-2.6投篮动作上下半部分身体连结.mp4 [68.84MB]
15-2.13交叉步12脚步跳投.mp4 [79.01MB]
4-2.2理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4 [66.74MB]
2-1.2通用细节阐释.mp4 [40.46MB]
13-2.11不同位置动态投篮练习以及跳停后投篮.mp4 [72.46MB]
目录:【CoachFui:篮球核心力量技巧训练課程/视频/00】
4.mkv [286.40MB]
5.mkv [501.92MB]
1.mkv [306.85MB]
2.mkv [342.89MB]
3.mkv [150.26MB]
7.mkv [766.04MB]
6.mkv [242.46MB]
目录:【CoachFui:第二季篮球核心力量技巧训练課程】
Lesson3核心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4 [604.67MB]
Lesson1核心力量跑动接投.mp4 [805.95MB]
CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 [127.50MB]
Lesson2核心换手运球起动.mp4 [1012.40MB]
Lesson5核心舞动突破过人.mp4 [1.07GB]
Lesson4核心舞动练习.mp4 [668.47MB]
目录:【CoachFui:第二季新单动投篮训练课程】
第一季Lesson1身体调整.mp4 [217.42MB]
第二季Lesson2辅助手及接球投篮.mp4 [509.01MB]
第一季Lesson3推投训练.mp4 [144.12MB]
第二季Lesson1核心投篮力量引导.mp4 [669.17MB]
CoachFui:第二季新单动投篮训练课程.mp4 [75.36MB]
第二季Lesson4投篮系统及佯投突破投篮.mp4 [470.24MB]
第二季Lesson3投篮出手及向下直线训练.mp4 [668.25MB]
第一季Lesson4抛物线训练.mp4 [256.73MB]
第一季Lesson5投篮力量引导.mp4 [219.11MB]
第一季Lesson2核心及平衡步法训练.mp4 [419.69MB]
目录:【Art职业篮球:33天运球强化课程】
二阶段变向组合练习#20.mp4 [101.24MB]
一阶段动态球感练习#4.mp4 [97.63MB]
二阶段原地变向练习#18.mp4 [99.23MB]
二阶段原地变向练习#19.mp4 [82.84MB]
三阶段高阶运球组合#30.mp4 [91.19MB]
三阶段高阶运球组合#31.mp4 [92.36MB]
二阶段变向模式训练#15.mp4 [81.08MB]
三阶段运球步伐组合#27.mp4 [102.78MB]
一阶段原地球感练习#1.mp4 [91.02MB]
三阶段高阶运球组合#28.mp4 [105.66MB]
二阶段原地变向练习#17.mp4 [101.64MB]
三阶段运球步伐组合#26.mp4 [102.90MB]
二阶段运球模式训练#12.mp4 [109.85MB]
三阶段高阶运球组合#29.mp4 [89.32MB]
三阶段变向组合练习#22.mp4 [100.63MB]
一阶段运球模式训练#8.mp4 [115.39MB]
二阶段运球模式训练#11.mp4 [99.02MB]
一阶段原地球感练习#3.mp4 [93.93MB]
二阶段原地变向练习#16.mp4 [99.93MB]
三阶段高阶运球组合#33.mp4 [101.31MB]
三阶段运球步伐组合#25.mp4 [105.50MB]
33天综合训练运球课.mp4 [54.10MB]
三阶段运球步伐组合#23.mp4 [105.25MB]
二阶段运球模式训练#13.mp4 [101.35MB]
一阶段运球模式训练#9.mp4 [109.52MB]
二阶段变向组合练习#21.mp4 [115.57MB]
一阶段运球模式训练#7.mp4 [112.93MB]
一阶段原地球感练习#2.mp4 [97.09MB]
三阶段高阶运球组合#32.mp4 [107.26MB]
二阶段变向模式训练#14.mp4 [115.05MB]
一阶段动态球感练习#6.mp4 [100.66MB]
一阶段动态球感练习#5.mp4 [98.41MB]
三阶段运球步伐组合#24.mp4 [105.19MB]
一阶段运球模式训练#10.mp4 [111.67MB]
目录:【帕克教练教你解决5大篮球困扰】
3.解决投篮手型不正确问题,学会标准的姿势.mp4 [145.33MB]
宣导片:帕克教练教你打篮球,5大难题逐一突破.mp4 [62.93MB]
5.解决投篮射程短问题,Logo三分随手就来.mp4 [116.61MB]
2.解决过人手忙脚乱问题,提高节奏和脚步.mp4 [235.42MB]
1.解决运球常掉球问题,练成人球合一.mp4 [235.39MB]
4.解决投篮出手速度慢问题,拥有库里般的投射.mp4 [155.12MB]
目录:【CoachFui:篮球核心力量技巧训练課程/视频】
第一课-基本核心出力训练(下).mp4 [179.40MB]
第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4 [278.51MB]
00:CoachFui:篮球核心力量技巧训练課程.mp4 [46.40MB]
第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4 [232.84MB]
第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4 [249.52MB]
第一课-基本核心出力训练(上).mp4 [46.40MB]
第二课-核心力量投篮训练.mp4 [229.92MB]
课程笔记.png [3.07MB]
目录:【CoachFui:第三季新单动投篮课【库里系列】完结】
Lesson4.1拉肘投篮原理.mp4 [86.49MB]
Lesson2.1吸拉同步力量.mp4 [109.40MB]
Lesson3.3拇指拨球投篮练习.mp4 [94.35MB]
Lesson6.2侧撤跳步运球投篮.mp4 [120.05MB]
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