学习高手方法课（初阶+进阶）139节课-教会孩子如何写作、读书、听力的技巧等_18.32GB

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文件名称：	学习高手方法课（初阶+进阶）139节课-教会孩子如何写作、读书、听力的技巧等149_共：18.32GB
文件总数量：	139条
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文件创建时间：	2023-11-27 19:14:23

目录：【学习高手方法课（初阶+进阶）139节课-教会孩子如何写作、读书、听力的技巧等】
    101--加餐_加餐4-搞定阅读理解的三步一招.mp4　[114.72MB]
    99--加餐_加餐2-语文考前三轮复习法（2）.mp4　[92.66MB]
    17--复习_拆解学习1：每日复习法和每周复习法.mp4　[73.68MB]
    42--写作_写作-必备技巧：写作素材本.mp4　[89.97MB]
    25--考试_化解压力：应对考前焦虑的4招.mp4　[91.62MB]
    103--加餐_加餐6-语文阅读理解秘籍（3）.mp4　[179.43MB]
    114--赠课：家长课-动力_【赠】动力5-如何获得学习的胜任感.mp4　[128.34MB]
    125--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩4-用惩罚立边界.mp4　[125.79MB]
    73--记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4　[245.77MB]
    16--复习_认知升级：有效复习的3个标准.mp4　[100.84MB]
    65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4　[207.72MB]
    110--赠课：家长课-动力_【赠】动力1-学习力是未来世界核心竞争力.mp4　[109.95MB]
    135--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌2-1发现：孩子是否被霸凌.mp4　[80.41MB]
    21--复习_告别低效：复习的4个常见误区.mp4　[112.99MB]
    20--复习_高效复习指南2：学霸必备的错题复习法.mp4　[147.93MB]
    132--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通5-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4　[124.38MB]
    92--时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4　[132.84MB]
    52--词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4　[124.14MB]
    105--加餐_加餐8-语文阅读理解秘籍（5）.mp4　[232.95MB]
    44--读书_读书-读书的三大功效.mp4　[143.62MB]
    106--加餐_加餐9-晨读的关键技巧（1）.mp4　[117.48MB]
    88--目标_目标-招式1，拆大为小.mp4　[116.86MB]
    118--赠课：家长课-规则_【赠】规则3-让孩子守规矩没有想象那么难.mp4　[92.50MB]
    117--赠课：家长课-规则_【赠】规则2-规矩不管用？一个公式帮到你.mp4　[93.59MB]
    116--赠课：家长课-规则_【赠】规则1-为什么要给孩子立规矩？.mp4　[74.75MB]
    126--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩5-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4　[114.83MB]
    45--读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4　[143.84MB]
    12--作业_效率法宝：作业不拖延的3步+3个原则.mp4　[122.32MB]
    85--焦虑_焦虑-重要贴士：清扫焦虑源.mp4　[111.27MB]
    80--焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4　[74.36MB]
    6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4　[239.30MB]
    22--考试_考前复习策略：手把手教用1张冲刺计划表.mp4　[238.53MB]
    66--练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4　[257.41MB]
    91--目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4　[153.45MB]
    10--听课_持续精进：高效利用课间、课后时间.mp4　[95.27MB]
    119--赠课：家长课-规则_【赠】规则4-有奖有罚，规矩才能长久生效.mp4　[86.71MB]
    59--听力_听力-方法3：临场技巧.mp4　[75.93MB]
    137--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌4-3应对：解决霸凌事件.mp4　[120.56MB]
    38--写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp4　[72.88MB]
    120--赠课：家长课-规则_【赠】规则5-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4　[74.07MB]
    30--时间_实战训练：学霸如何利用一天时间？.mp4　[109.38MB]
    86--目标_目标-为什么目标重要？.mp4　[106.68MB]
    31--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4　[122.96MB]
    134--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌1-校园霸凌比想象的更常见.mp4　[100.23MB]
    35--导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4　[166.07MB]
    9--听课_对抗分心：4步学霸高效笔记法.mp4　[126.26MB]
    36--导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4　[131.64MB]
    131--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通4-教练式1，退1步-不争对错.mp4　[220.90MB]
    15--作业_习惯养成：检查3步法，让作业少出错.mp4　[205.45MB]
    79--评估_评估-考前提醒：3大锦囊应战大考.mp4　[289.82MB]
    127--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩6-一个贴士：积极关注.mp4　[112.90MB]
    3--预习_场景式训练1：预习文科的关键策略.mp4　[174.75MB]
    98--加餐_加餐1-语文考前三轮复习法（1）.mp4　[122.36MB]
    68--记忆_记忆-轻松了解记忆的原理.mp4　[198.92MB]
    97--时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4　[195.43MB]
    2--预习_知识整理：实现有效预习的3+2必备技巧.mp4　[142.96MB]
    95--时间_时间-如何安排一周日程表.mp4　[178.99MB]
    64--练习_练习-招式2，规范过程.mp4　[150.86MB]
    87--目标_目标-SMART原则.mp4　[136.08MB]
    130--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通3-开启正确的青春期相处：教练式陪伴.mp4　[146.07MB]
    67--练习_练习-用好错题本的2个注意事项.mp4　[196.49MB]
    24--考试_考前复习方法2：模拟考试练习.mp4　[135.57MB]
    23--考试_考前复习方法1：笔记+错题.mp4　[96.18MB]
    115--赠课：家长课-动力_【赠】动力6-如何启动学习动力.mp4　[140.68MB]
    133--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通6-教练式3，深1层-理X沟通.mp4　[214.59MB]
    39--写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4　[89.60MB]
    11--听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4　[112.65MB]
    29--时间_高效工具：时间精力双管理1天=48小时.mp4　[175.42MB]
    82--焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4　[134.25MB]
    1--先导_为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4　[116.01MB]
    112--赠课：家长课-动力_【赠】动力3-如何理解学习的意义.mp4　[136.55MB]
    128--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通1-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4　[106.30MB]
    63--练习_练习-招式1，合理选择.mp4　[149.30MB]
    14--作业_学习利器：4步高效作业，3问攻克难题.mp4　[121.93MB]
    83--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4　[108.20MB]
    138--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌5-4预防：减少霸凌发生的可能.mp4　[104.95MB]
    26--考试_稳定心态：缓解考场紧张的3招.mp4　[86.73MB]
    93--时间_时间-认识自己的有效时间.mp4　[180.30MB]
    32--导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4　[108.19MB]
    51--词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4　[116.37MB]
    55--词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4　[171.85MB]
    71--记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4　[193.81MB]
    111--赠课：家长课-动力_【赠】动力2-如何拥有学习的自主感.mp4　[128.38MB]
    33--导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4　[145.07MB]
    7--听课_提升认知：高效听课的3大法则.mp4　[108.65MB]
    62--练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4　[120.78MB]
    69--记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4　[167.53MB]
    46--读书_读书-攻略2，找到路标.mp4　[108.47MB]
    107--加餐_加餐10-晨读的关键技巧（2）.mp4　[94.53MB]
    77--评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4　[202.71MB]
    50--词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4　[91.37MB]
    53--词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4　[153.58MB]
    41--写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4　[76.42MB]
    123--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩2-保护内在动力.mp4　[116.16MB]
    136--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌3-2安抚：霸凌后的情感支持.mp4　[89.86MB]
    13--作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4　[123.72MB]
    5--预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4　[131.44MB]
    75--评估_评估-QiDian：3步画一张专属复习地图.mp4　[276.69MB]
    72--记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4　[190.26MB]
    34--导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4　[124.32MB]