正念冥想音频_645_共：1.32GB

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文件名称：	正念冥想音频_645_共：1.32GB
文件总数量：	81条
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文件创建时间：	2020-6-3 14:36:25

目录：【正念冥想音频】
目录：【正念冥想音频】
目录：【正念冥想音频/每ri正念】
    【超值赠课】正念减压之父：教你风靡全球的减压方法《》.mp4
目录：【正念冥想音频/每ri正念/中文版】
    40第40天正念生活_期许和愿景.mp3
    39第39天正念生活_培育感恩的心.mp3
    38第38天正念生活_慷慨和服务.mp3
    37第37天正念生活_信任和存在于你的存在.mp3
    36第36天正念生活_正念的讲.mp3
    35第35天正念生活_倾听.mp3
    34第34天正念生活_冲突《》.mp3
    33第33天正念生活_意图.mp3
    32第32天正念生活_看见善性.mp3
    31第31天正念生活_宽恕.mp3
    30第30天正念生活_同理心和慈悲心.mp3
    29第29天韧性、疗愈和内在自由_我是谁？（对觉知的正念）.mp3
    28第28天韧性、疗愈和内在自由_平等心.mp3
    27第27天韧性、疗愈和内在自由_无边无际的觉知.mp3
    26第26天韧性、疗愈和内在自由_初学者的心.mp3
    25第25天韧性、疗愈和内在自由_情绪和内在资源.mp3
    24第24天韧性、疗愈和内在自由_RAIN【.mp3
    23第23天韧性、疗愈和内在自由_自我评判和自我关怀{{}.mp3
    22第22天韧性、疗愈和内在自由_正念：核心练习.mp3
    21第21天情商_超越念头{{}.mp3
    20第20天情商_念头下的生活.mp3
    19第19天情商_和念头的智慧关系【.mp3
    18第18天情商_认出念头的不断产生.mp3
    17天情商_培养积极情绪.mp3
    16第16天情商_应对困难情绪.mp3
    15第15天情商_命名情绪_.mp3
    14第14天情商_正念和情绪.mp3
    13第13天正念基础_应对强烈的感受.mp3
    12第12天正念基础_命名感受.mp3
    11第11天正念基础_身1体扫描.mp3
    10第10天正念基础_由内而外的感受.mp3
    09第9天正念基础_身1体的正念.mp3
    08第8天正念基础_深入专注力.mp3
    07第7天正念基础_数呼吸.mp3
    06第6天正念基础_伴随呼吸的平静和稳定.mp3
    05第5天正念基础_正念呼吸.mp3
    04第4天正念基础_友善的态度.mp3
    03第3天正念基础_回到你的五感.mp3
    02第2天正念基础_有意识的放松.mp3
    01第1天正念基础_进入当下.mp3
目录：【正念冥想音频/每ri正念/英文版】
    40Day40MindfulLiving_AspirationandVision.mp3
    39Day39MindfulLiving_NourishingaGratefulHeart.mp3
    38Day38MindfulLiving_GenerosityandService.mp3
    37Day37MindfulLiving_TrustingandInhabitingyourBeing.mp3
    36Day36MindfulLiving_MindfulSpeaking.mp3
    35Day35MindfulLiving_Listening.mp3
    34Day34MindfulLiving_Conflict.mp3
    33Day33MindfulLiving_Intention.mp3
    32Day32MindfulLiving_SeeingGoodness.mp3
    31Day31MindfulLiving_Forgiveness.mp3
    30Day30MindfulLiving_EmpathyandCompassion.mp3
    29Day29Resilience
    28Day28Resilience
    27Day27Resilience
    26Day26Resilience
    25Day25Resilience
    24Day24Resilience
    23Day23Resilience
    22Day22Resilience
    21Day21EmotionalIntelligence_BeyondThoughts.mp3
    20Day20EmotionalIntelligence_LifeUnderThoughts.mp3
    19Day19EmotionalIntelligence_WiseRelationshiptoThoughts.mp3
    18Day18EmotionalIntelligence_RecognizingThinking.mp3
    17Day17EmotionalIntelligence_FosteringPositiveEmotions.mp3
    16Day16EmotionalIntelligence_WorkingwithDifficultEmotions.mp3
    15Day15EmotionalIntelligence_NamingEmotions.mp3
    14Day14EmotionalIntelligence_MindfulnessandEmotions.mp3
    13Day13MindfulBasics_WorkingwithIntenseSensations.mp3
    12Day12MindfulBasics_NamingSensations.mp3
    11Day11MindfulBasics_BodyScan.mp3
    10Day10MindfulBasics_FeelingfromtheInsideOut.mp3
    09Day9MindfulBasics_MindfulnessoftheBody.mp3
    08Day8MindfulBasics_DeepeningtheFocus.mp3
    07Day7MindfulBasics_CountingtheBreath.mp3
    06Day6MindfulBasics_CalmingandSteadyingwiththeBreath.mp3
    05Day5MindfulBasics_MindfulnessofBreath.mp3
    04Day4MindfulBasics_AttitudeofFriendliness.mp3
    03Day3MindfulBasics_ComingBacktoyourSenses.mp3
    02Day2MindfulBasics_ConsciousRelaxing.mp3
    01Day1MindfulBasics_ArrivinginPresence.mp3